什么是体脂率?体脂率是指东谈主体内脂肪分量在东谈主体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它响应东谈主体内脂肪含量的若干。在疏导体重下，体脂率越高的东谈主越显胖，是以减脂经过中围度的变化更弱点。底下先容几个体脂率着落的好民风，但愿能用得着。爱色堂

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